空腹血糖超7.0毫摩尔每升或餐后超11.1毫摩尔每升可诊断糖尿病,主要与空腹数值、餐后数值、随机数值及糖化血红蛋白有关。
空腹血糖超过7.0毫摩尔每升,提示胰岛功能受损,需复查确认并调整饮食结构。
餐后两小时血糖超过11.1毫摩尔每升,反映糖负荷处理能力下降,应控制碳水化合物摄入。
任意时间血糖超过11.1毫摩尔每升且伴多饮多尿症状,高度疑似糖尿病,须立即就医检查。
糖化血红蛋白超过百分之六点五,代表长期血糖控制不佳,需结合临床制定综合治疗方案。
建议日常减少精制糖摄入,增加蔬菜水果和膳食纤维,坚持适度运动并定期监测血糖变化。