糖尿病主要由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动及胰岛功能受损等原因引起。
1、遗传因素
家族中有糖尿病患者，后代患病概率较高，需定期监测血糖，遵医嘱使用二甲双胍等药物。
2、饮食不当
长期高糖高脂饮食导致肥胖，进而诱发糖尿病，应控制饮食，必要时服用阿卡波糖等降糖药。
3、缺乏运动
久坐不动使胰岛素敏感性下降，引发血糖升高，需增加运动量，严重时使用格列美脲等药物治疗。
4、胰岛受损
病毒感染或自身免疫破坏胰岛细胞，导致胰岛素分泌不足，表现为多饮多尿，须注射胰岛素治疗。
建议日常保持均衡饮食，适量进行有氧运动，避免熬夜，定期体检以早期发现血糖异常。
