月经前胸一碰就疼多由激素波动引起，主要与黄体期变化、水钠潴留、乳腺增生、内分泌失调等原因有关。
黄体期雌激素升高刺激乳腺导管扩张，引发胀痛。建议穿宽松内衣，热敷缓解，无须特殊用药。
体内水分滞留导致乳房组织水肿，触碰疼痛明显。需低盐饮食，适度运动，促进水分代谢排出。
可能与情绪焦虑、作息紊乱等因素有关，通常表现为周期性胀痛、乳房结节等症状。可遵医嘱用乳癖消片等药。
可能与甲状腺功能异常、卵巢功能减退等因素有关，通常表现为月经紊乱、持续胸痛等症状。可遵医嘱用逍遥丸等药。
日常保持心情舒畅，减少咖啡因摄入，穿着舒适棉质内衣，若疼痛剧烈或持续不缓解建议及时就医检查。
