月经前10-15天乳房胀痛多由激素波动引起，常见原因有情绪压力、饮食不当、乳腺增生及内分泌失调。
长期焦虑紧张导致气机郁滞，建议调节心情，适当运动，避免熬夜，无须特殊用药。
摄入过多咖啡因或高盐食物加重水肿，需清淡饮食，减少刺激性饮品，做好日常护理。
可能与雌激素水平异常、孕酮不足有关，表现为周期性胀痛、乳房肿块，可遵医嘱用乳癖消片、逍遥丸、小金丸。
可能与卵巢功能紊乱、甲状腺异常有关，表现为经期紊乱、疼痛剧烈，可遵医嘱用枸橼酸氯米芬片、黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片。
建议保持心情舒畅，穿着舒适内衣，少吃辛辣刺激食物，若症状持续加重请及时就医检查。
