出现头痛，呕吐有可能是感冒引起的，可以测量体温，血压，进行血常规检查，如果有发烧现象，那多考虑是感冒引起的，可以对症口服扑热息痛片，或者抗病毒口服液一起治疗。如果各项检查都没有异常，那最好去医院进行头颅和颈椎CT的检查,排除颈椎病，脑血管病变引起的可能，积极治疗基础疾病，症状会好转的，避免过度劳累，注意休息。
建议先监测血压，除外高血压引起的头部胀痛不适，血压容易在白天活动或者压力大，引起增高。一旦高血压，及时口服长效降血压药物，帮助调理血压达标，不超过140/90，头部不适会逐渐缓解。必要时做脑部ct，除外脑部病变。都没事的情况下，注意观察最近睡眠情况，另外，还需注意除外偏头痛。
