经期结束后一般建议等待2-3天再同房。过早同房可能增加感染风险，子宫内膜修复不完全时也易引发不适。
月经完全结束后，阴道内环境仍处于恢复阶段，宫颈口尚未完全闭合，此时同房可能将外界细菌带入生殖道，诱发阴道炎或盆腔炎。部分女性经期结束后仍有少量子宫内膜脱落，同房刺激可能导致子宫异常收缩，出现腹痛或异常出血。子宫内膜修复通常需要1-2天时间，经血彻底排净后观察分泌物呈正常蛋清状，且无腹部坠胀感时较为安全。
经期同房需特别注意卫生防护，事前事后应彻底清洁外阴，避免使用刺激性洗液。同房后若出现持续腹痛、异常分泌物或发热，需及时就医排查感染。日常建议选择棉质透气内裤，经期及结束后避免盆浴、游泳等可能引起感染的活动。有妇科炎症病史或免疫力较低者，可适当延长间隔时间至月经结束后5-7天。
