手臂抽脂后塑身衣通常需要穿1-3个月，具体时间与个体恢复情况、皮肤回缩程度等因素有关。
抽脂术后早期1-2周内需24小时持续穿戴塑身衣，此时加压包扎有助于减少创面渗血、预防血肿形成，同时通过均匀压迫促进皮肤与深层组织重新贴合。术后2-4周可调整为白天穿戴、夜间放松，此阶段塑身衣主要帮助控制局部肿胀，辅助皮肤逐步适应新的轮廓。多数人在术后4-8周进入稳定期，每天穿戴8-12小时即可满足需求，此时塑身衣的作用转为预防皮肤松弛和局部凹凸不平。对于皮肤弹性较差或抽脂量较大者，可能需要延长至3个月甚至更久，以确保皮肤完全回缩定型。
若术后恢复顺利且皮肤回缩良好，部分人可在医生评估后提前停止穿戴。但过早脱除塑身衣可能导致皮肤褶皱、局部积液或形态不规则。穿戴期间需注意选择尺码合适的医用级塑身衣，避免过紧影响血液循环或过松失去加压效果，同时定期清洁保持皮肤干爽。
术后应遵医嘱定期复查，医生会根据恢复进度调整塑身衣穿戴方案。配合适度的手臂活动及淋巴按摩，有助于加速消肿和皮肤重塑。日常需避免剧烈运动或提重物，防止影响塑形效果。
