额头注射玻尿酸后一般可以平躺，但建议注射后6小时内避免压迫注射部位。玻尿酸注射属于微创医美操作，术后护理对效果维持和减少并发症较为重要。
玻尿酸注射后初期材料尚未完全定型，平躺可能因重力作用导致轻微移位，但现代交联玻尿酸黏弹性较好，正常休息姿势通常不会造成明显影响。需注意避免长时间侧卧或俯卧，减少对额头的直接压迫。术后48小时内避免剧烈运动、高温环境及揉搓注射区域，防止血管扩张增加淤青概率。部分人可能出现短暂红肿或淤青，属于正常反应，通常3-7天自行消退。
若注射后出现持续疼痛、皮肤发白或明显不对称，需立即联系医生处理。极少数情况下可能发生血管栓塞等严重并发症，表现为剧烈疼痛伴皮肤变色，此时禁止平躺并需急诊就医。选择正规医疗机构及经验丰富的医生操作可显著降低风险，术后按医嘱使用医用冷敷贴有助于减轻肿胀。
建议注射后1周内避免蒸桑拿、饮酒及服用抗凝药物，保持头部略高于心脏的睡姿更有利于消肿。日常护肤避免使用含酒精的刺激性产品，1个月内不要进行射频类美容项目。定期回访医生评估代谢情况，根据个体差异玻尿酸效果通常维持6-18个月。
