肌腱炎可通过休息制动、冷敷热敷、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。肌腱炎通常由过度劳损、外伤、感染、代谢异常、免疫因素等原因引起。
急性期需立即停止活动，用支具或绷带固定患处。避免提重物或重复动作，建议卧床休息2-3天。慢性期可适度活动但需控制强度，游泳等低冲击运动较为适宜。
急性发作48小时内每2小时冰敷15分钟，减轻肿胀疼痛。48小时后改用热敷促进血液循环，可使用热水袋或红外线理疗仪，每日3次每次20分钟。冷热交替敷法对慢性肌腱炎效果显著。
超声波治疗能促进组织修复，每周3次连续2周。冲击波疗法适用于钙化性肌腱炎，需专业医师操作。低频电刺激可缓解肌肉痉挛，配合手法按摩效果更佳。
双氯芬酸钠缓释片适用于中重度疼痛，需警惕胃肠副作用。塞来昔布胶囊对关节周围肌腱炎效果较好。局部涂抹氟比洛芬凝胶贴膏可直接作用于患处，每日不超过3贴。严重者可关节腔注射复方倍他米松注射液。
关节镜下滑膜清理术适用于保守治疗无效的顽固性病例。开放性肌腱修复术用于完全断裂患者，术后需石膏固定4-6周。术后康复期应循序渐进进行肌力训练，避免粘连形成。
肌腱炎患者日常应保持适度运动，运动前充分热身并佩戴护具。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，控制高嘌呤食物摄入。避免长时间保持同一姿势，使用符合人体工学的办公设备。若症状持续加重或出现关节活动受限，应及时复查调整治疗方案。恢复期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，逐步恢复关节功能。
