六岁宝宝的身高通常在105-125厘米之间，具体数值受遗传、营养、睡眠等因素影响。
六岁儿童的身高发育存在个体差异，但多数处于上述范围内。男孩平均身高约为115厘米，女孩平均身高约为114厘米。身高测量需在晨起后赤足站立于身高尺前，保持脚跟、臀部、肩胛骨三点接触测量杆，头部保持水平位置。定期监测生长曲线比单次测量更有意义，建议每3-6个月记录一次。生长速度每年低于5厘米或持续低于标准曲线第3百分位时需引起重视。日常应保证每日500毫升奶制品、1个鸡蛋、50克瘦肉等优质蛋白摄入，配合每天1小时户外运动如跳绳、篮球等纵向运动。维生素D补充需持续至青春期，每日400-800国际单位。夜间睡眠时间应保证9-11小时，深度睡眠期生长激素分泌量可达白天的3倍。
若身高长期低于同龄人两个标准差或年增长不足4厘米，建议到儿科内分泌科进行骨龄检测、生长激素激发试验等检查。避免盲目使用增高保健品，某些产品可能含有激素成分导致骨骨骺提前闭合。春季3-5月是儿童自然生长高峰期，可适当增加乳制品和跳跃类运动。
