老年人高血压的正常范围通常为收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。高血压可能与遗传、不良生活习惯、动脉硬化等因素有关，通常表现为头晕、头痛、心悸等症状。
老年人血压受多种因素影响，年龄增长会导致血管弹性下降，血压调节能力减弱。日常饮食中钠盐摄入过多可能引起水钠潴留，增加血容量。长期缺乏运动可能使血管功能退化，加重血压波动。部分老年人存在慢性肾脏疾病，可能导致肾素-血管紧张素系统激活。动脉粥样硬化会造成血管壁增厚，管腔狭窄，外周阻力增大。
建议老年人定期监测血压，选择臂式电子血压计在安静状态下测量。保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克。根据身体情况选择散步、太极拳等温和运动。保证充足睡眠，避免情绪激动。遵医嘱按时服用降压药物，不可自行调整剂量。若出现视物模糊、胸痛等症状应及时就医。
