近视眼镜一般建议1-2年更换一次，具体更换周期与镜片磨损程度、度数变化、镜框变形等因素有关。
镜片出现明显划痕或磨损时需及时更换，长期使用磨损镜片可能导致透光率下降，加重视疲劳。青少年处于生长发育期，眼轴长度可能变化较快，建议每6-12个月复查验光，若度数增长超过50度应考虑更换镜片。成年人度数相对稳定，但长期近距离用眼可能导致调节功能异常，定期检查有助于及时发现视力变化。树脂镜片使用超过2年可能出现材质老化发黄，影响视觉效果。镜框变形会改变光学中心位置，导致棱镜效应，出现头晕、视物变形等症状时应调整或更换。
日常需避免用衣物直接擦拭镜片，清洁时使用专用镜布和清洗液。剧烈运动时注意防护，防止镜架受压变形。游泳、洗澡等场合建议摘下眼镜，避免接触高温或腐蚀性物质。存放时应将镜片朝上放置，远离儿童和宠物可触及区域。建议每3-6个月到专业机构进行眼镜保养，检查镜腿螺丝松紧度和鼻托贴合度。
