牙齿矫正一般需要佩戴牙套1-3年，具体时间与牙齿畸形程度、年龄、矫正方式等因素有关。
牙齿矫正的周期通常分为三个阶段。第一阶段是排齐牙齿，需要6-12个月，通过牙套施加持续轻力使牙齿移动到预定位置。第二阶段是调整咬合关系，需要6-18个月，精细调整上下颌牙齿的接触点以达到功能稳定。第三阶段是保持阶段，虽然牙套已拆除，但仍需佩戴保持器1-2年防止牙齿回弹。青少年因颌骨发育活跃，矫正时间可能缩短至1-2年。成年人骨改建较慢，通常需要2-3年完成治疗。使用隐形矫治器或舌侧矫治器时，复诊间隔可能延长，但整体疗程与传统金属托槽相近。矫正过程中需严格遵循医嘱按时复诊，避免托槽脱落或矫治器损坏导致时间延长。
矫正结束后需长期佩戴保持器，前半年全天佩戴，之后逐渐减少至夜间佩戴。保持阶段对巩固疗效至关重要，若忽视可能导致牙齿移位。日常需注意口腔清洁，避免食用过硬、过黏食物影响矫治器使用寿命。定期复查可帮助医生及时调整方案，确保矫正效果稳定。
