矫正牙齿的年龄一般在12-15岁，成年后也可以进行牙齿矫正。牙齿矫正的时机主要与牙槽骨发育状态、牙齿排列情况以及个人需求有关。
12-15岁是青少年牙齿矫正的黄金时期，此时恒牙已基本替换完成，牙槽骨改建能力较强，矫正效果相对较好且周期较短。常见的适应症包括牙列拥挤、反颌、深覆盖等错颌畸形。对于乳牙期或替牙期的儿童，若存在严重的地包天或不良口腔习惯，可能需早期干预。成年人牙齿矫正虽骨改建速度较慢，但通过现代正畸技术仍可达到理想效果，需结合牙周健康状况评估。隐形矫治、舌侧矫治等技术为成人提供了更多美观选择。存在牙周炎、龋齿等问题时需先控制基础疾病。
建议在专业正畸医生指导下制定个性化方案，矫正期间注意口腔清洁，避免过硬黏性食物，定期复查调整矫治器。保持良好的咬合关系有助于预防颞下颌关节紊乱等远期并发症。
