月经期间不建议同房。月经期女性生殖系统处于特殊生理状态，同房可能增加感染风险或引发不适。
月经期间子宫内膜脱落形成创面，宫颈口轻微扩张以排出经血，此时同房可能将外界细菌带入生殖道。阴道内环境受经血影响酸碱平衡改变，防御能力暂时下降，细菌更容易繁殖上行，可能诱发阴道炎、宫颈炎甚至盆腔炎。部分女性经期盆腔充血明显，同房可能加重下腹坠胀感或痛经症状。经血也可能影响双方体验，造成心理不适。
极少数情况下，经期同房若未采取避孕措施仍存在意外妊娠可能。少数女性排卵时间可能提前或延后，精子在女性体内可存活数日，与提前排出的卵子结合导致受孕。此外经期同房可能增加子宫内膜异位症发生概率，经血逆流至盆腔时活性内膜细胞可能种植生长。
若经期同房后出现异常出血、发热、分泌物异味或持续腹痛，需及时就医排查感染。日常应注意经期卫生，每2-3小时更换卫生巾，避免盆浴和游泳。保持外阴清洁干燥，选择透气棉质内裤，饮食上适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等，帮助预防贫血。
