怎么能让头发变得有光泽

Question

我的头发会黯淡无光泽而且干燥和轻微卷曲还是软绵绵的，我的用手弄几弄就会乱成一团。很羡慕别人的头发那么柔顺戴帽子也不会乱。

Answer 1

首先平时需要注意保湿，头发扎起来的时间不要太久因为是会伤头发的，而且尽量不要去灰尘多、空气不好的地方。还有洗完头半干不干的时候在头发上喷些护发水，然后等全干了才能睡觉，如果条件允许可以吃首乌，还有芝麻、山核桃、还有吃维生素B6，当然还有一定要注意休息，至少需要八个小时的睡眠时间，休息不好头发好不起来的，最后一点是一定要坚持。