成年人正常情况下有28-32颗牙齿，具体数量取决于智齿是否萌出。
人类牙齿分为乳牙和恒牙两个阶段。乳牙期共有20颗牙齿，通常在6个月左右开始萌出，3岁前长齐。6-12岁为替牙期，乳牙逐渐脱落被恒牙替代。恒牙总数应为32颗，包括中切牙、侧切牙、尖牙、前磨牙、磨牙以及4颗智齿。由于颌骨发育差异，部分人群智齿可能完全萌出、部分萌出或终生不萌出，因此实际可见恒牙数量多为28-32颗。牙齿按功能可分为切牙负责切断食物，尖牙用于撕裂，前磨牙和磨牙承担研磨功能。每颗牙齿由牙冠、牙颈和牙根组成，外层牙釉质是人体最坚硬的组织。
建议每日早晚采用巴氏刷牙法清洁牙齿，使用含氟牙膏有助于增强牙釉质抗龋能力。每半年进行一次口腔检查，及时发现龋齿、牙周病等问题。避免用牙齿开瓶盖或咬硬物，减少牙齿隐裂风险。吸烟、过量饮用碳酸饮料会加速牙釉质腐蚀，需特别注意控制。
