一般恶露需排21-42天才能干净，具体时间与个人体质、分娩方式、子宫恢复情况等因素有关。
产后恶露是子宫蜕膜脱落、血液及坏死组织经阴道排出的过程。自然分娩产妇恶露持续时间通常为21-28天，初期3-4天为鲜红色血性恶露，含有较多血液和蜕膜组织。随后7-10天转为淡红色浆液性恶露，血液减少而宫颈黏液增多。最后10-14天变为白色或淡黄色恶露，主要含白细胞和退化蜕膜细胞。剖宫产产妇因手术创伤可能延长至28-42天，子宫收缩相对较弱会影响恶露排出速度。哺乳可促进缩宫素分泌，有助于子宫复旧和恶露排出。若42天后仍有大量出血、恶露异味或发热，需警惕宫腔感染或胎盘残留。
产后应保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴1-2次，勤换卫生巾及内裤。观察恶露颜色、气味及量的变化，避免盆浴及性生活。适当活动促进宫缩，但避免提重物或剧烈运动。饮食宜清淡富含优质蛋白，如鱼肉、鸡蛋、豆制品，配合新鲜蔬菜水果补充维生素。出现恶露量突然增多、持续鲜红色出血、发热超过38℃等情况时，应及时就医检查。
