慢性单纯性鼻炎治疗需注意避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、规范用药及定期复查，可通过鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素及免疫调节等方式改善症状。
1、避免过敏原减少接触尘螨、花粉等常见过敏原，室内定期除尘通风，外出佩戴口罩，发病期间避免食用海鲜等易致敏食物。
2、鼻腔清洁每日使用生理盐水冲洗鼻腔1-2次，可选择鼻腔喷雾器或洗鼻壶，清除分泌物时动作轻柔避免损伤黏膜。
3、规范用药遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药缓解喷嚏，布地奈德鼻喷雾剂控制炎症，孟鲁司特钠调节免疫反应，避免长期滥用减充血剂。
4、定期复查每3-6个月评估疗效，调整用药方案，出现鼻出血、头痛等症状时及时就诊排除鼻窦炎等并发症。
日常增加维生素C摄入，适度有氧运动增强抵抗力，寒冷季节注意口鼻保暖，避免用力擤鼻加重黏膜水肿。
