流感期间需注意隔离防护、增强免疫、症状监测及规范用药，主要措施包括佩戴口罩、补充营养、观察体温变化和遵医嘱使用抗病毒药物。
流感具有强传染性，建议减少外出并佩戴口罩，避免接触他人分泌物，咳嗽时用肘部遮挡，定期开窗通风降低病毒密度。
保证每日优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、西蓝花，充足睡眠有助于维持免疫功能，可降低重症风险。
重点关注持续高热、呼吸困难等表现，儿童需警惕精神萎靡或拒食，老年人注意血氧饱和度变化，出现异常及时就医。
确诊后48小时内使用奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂，配合布洛芬退热，避免滥用抗生素，儿童用药需严格按体重调整剂量。
流感恢复期应继续观察两周，避免剧烈运动，适量饮用蜂蜜水缓解咽痛，合并基础疾病患者需复查评估预后。
