流行性感冒具有高度传染性，主要通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播等途径扩散。
1、飞沫传播：
患者咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫可直接被他人吸入，建议佩戴口罩并保持1米以上社交距离。
2、接触传播：
病毒可附着在门把手等物体表面，接触后揉眼鼻易感染，需勤洗手并使用含酒精消毒剂。
3、气溶胶传播：
密闭空间内悬浮的病毒颗粒可导致传播，应保持室内通风，避免人群聚集。
4、潜伏期传播：
症状出现前1天已具传染性，隐性感染者也可传播病毒，流行季建议接种流感疫苗预防。
流感季注意加强营养摄入，保持适度运动增强免疫力，出现发热等症状应及时就医隔离。
