你好，你这种情况可能属于一种失眠症的表现，晚上睡不着，睡眠时间，影响减少，对生活造成一定的影响，建议就医治疗缓解症状。建议在家人陪同下，到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据详细情况，确定失眠的原因，并决定如何治疗。失眠症一般通过服用劳拉西泮、心神宁等药物，可以获得较好的治疗效果。
这个症状属于失眠，有可能是由于你肝火旺盛或是由于你心脾两虚，或焦虑，工作，身心方面的压力过大等常见因素因素的首先你平时多注意自我放松，睡觉前不要喝浓茶，咖啡，其次你还可以服用的药物可以参考，谷维素，维生素B1.枣仁安神颗粒等，也可以服用一些中药汤剂调理
