慢性咽炎可通过保持湿润、避免刺激、药物治疗、中医调理等方式缓解。喉咙异物感通常由长期用嗓过度、胃酸反流、细菌感染、过敏反应等原因引起。
1、保持湿润每日少量多次饮用温水，使用加湿器维持环境湿度有助于缓解咽部干燥。生理性因素无需用药，可含服无糖润喉片辅助。
2、避免刺激戒烟酒并减少辛辣食物摄入，外出佩戴口罩避免粉尘刺激。反复接触刺激性物质可能导致黏膜充血加重。
3、药物治疗细菌感染可能与链球菌、流感嗜血杆菌等有关，表现为咽痛伴低热。可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛或西地碘含片。
4、中医调理胃热上攻或肺肾阴虚可能引发咽干灼热，伴随咳嗽痰黏。可选用养阴清肺丸、金嗓利咽丸等中成药配合穴位贴敷治疗。
日常可食用雪梨、百合等滋阴食物，避免过度清嗓动作。症状持续超过两周或出现吞咽困难需及时耳鼻喉科就诊。
