慢性咽炎可通过生活调整、药物治疗、物理治疗、中医调理等方式缓解症状。冬季咳嗽可能与空气干燥、过敏原刺激、咽喉黏膜受损、呼吸道感染等因素有关。
保持室内湿度，使用加湿器避免干燥刺激；减少辛辣食物摄入，戒烟限酒；每日饮用温水或蜂蜜水滋润咽喉。冬季外出佩戴口罩减少冷空气直接刺激。
急性发作期可遵医嘱使用西地碘含片缓解炎症，或口服桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。细菌感染时需配合阿莫西林克拉维酸钾等抗生素治疗。
采用超声雾化吸入布地奈德混悬液减轻黏膜水肿，低温等离子消融术适用于顽固性淋巴滤泡增生。咽部激光治疗可促进局部血液循环。
辨证使用养阴清肺汤改善阴虚肺燥症状，或半夏厚朴汤化解痰气互结。冬季可配合三九贴敷疗法，选取天突、大椎等穴位温经散寒。
慢性咽炎患者冬季需注意颈部保暖，每日用淡盐水漱口3-4次，饮食可适量食用银耳、百合、梨等润燥食材，症状持续加重应及时耳鼻喉科就诊。
