毛孔角化症是一种常见的慢性毛囊角化异常性皮肤病，主要表现为毛囊口角化过度形成微小丘疹，常见于上臂外侧、大腿伸侧等部位。病因主要与遗传因素、维生素A缺乏、皮肤干燥、内分泌紊乱等因素有关。
约半数患者有家族史，可能与角蛋白基因突变有关。建议加强皮肤保湿护理，可遵医嘱使用尿素软膏、水杨酸软膏、维A酸乳膏等外用药物改善症状。
维生素A参与皮肤角化过程，缺乏时易导致毛囊角化异常。可适量增加动物肝脏、胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物，必要时在医生指导下补充维生素A制剂。
皮肤屏障功能受损会加重角化表现。日常应避免过度清洁，沐浴后及时涂抹含神经酰胺、凡士林等成分的保湿剂，严重者可配合使用乳酸铵乳液。
青春期激素变化或甲状腺功能异常可能诱发或加重症状。若伴随多毛、月经紊乱等症状，需就医检查激素水平，必要时进行内分泌调节治疗。
毛孔角化症患者应避免搔抓患处，穿着宽松棉质衣物，冬季加强皮肤保湿，症状持续加重时建议至皮肤科就诊。
