半夜牙齿痛可通过冷敷止痛、服用止痛药、清洁口腔、调整睡姿、及时就医等方式缓解。牙齿痛通常由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、牙周脓肿、牙齿隐裂等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面颊处，每次10-15分钟，可帮助收缩血管减轻肿胀和疼痛。避免直接将冰块接触皮肤，需用干净毛巾包裹。冷敷适合智齿发炎或外伤引起的牙痛。
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。这些药物能抑制前列腺素合成，缓解牙髓炎或根尖周炎导致的剧烈疼痛。注意药物过敏史者禁用。
用温盐水或氯己定含漱液漱口，清除食物残渣和细菌。牙缝可用牙线轻柔清理，避免用力刺激牙龈。该方法对牙周炎或食物嵌塞引起的疼痛效果较好。
将枕头垫高呈半卧位，减少头部血液循环压力。避免患侧卧位压迫疼痛部位。该措施适用于由血压变化或炎症渗出导致的夜间牙痛加重。
若伴随面部肿胀、发热或跳痛感，可能为急性牙髓炎或颌骨感染，需尽快到口腔急诊科处理。医生可能进行开髓引流、根管治疗或抗生素注射等专业处置。
日常应保持早晚刷牙、使用牙线清洁，每半年洗牙一次。避免过硬过冷食物刺激，戒烟限酒减少牙龈刺激。出现持续性牙痛、牙龈出血或牙齿松动时，须及时到口腔科排查龋齿、牙周病等病因，避免延误治疗导致牙齿缺失。夜间突发牙痛期间可暂时用丁香油棉球置入龋洞缓解，但不可长期依赖此法。
