每天晚上和早上胃疼可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
1、饮食不当夜间空腹时间过长或早餐进食刺激性食物可能引发胃酸分泌异常，建议规律进食，避免辛辣、油腻食物，可少量多餐缓解症状。
2、精神压力长期焦虑紧张会导致胃肠功能紊乱，表现为晨起或夜间胃部隐痛，可通过冥想、适度运动等调节情绪，必要时进行心理疏导。
3、胃炎可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素有关，通常表现为上腹灼痛、反酸。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物。
4、胃溃疡多与胃酸侵蚀黏膜或长期服用非甾体抗炎药有关，典型症状为规律性饥饿痛。需完善胃镜检查，常用药物包括艾司奥美拉唑、胶体果胶铋、替普瑞酮。
日常注意避免空腹饮用咖啡或浓茶，胃痛持续不缓解或伴随呕血黑便时需及时消化内科就诊。
