普通感冒的三个特征主要有鼻塞流涕、咽喉肿痛、咳嗽咳痰。普通感冒多由病毒感染引起，属于自限性疾病，通常症状较轻且可自行缓解。
鼻塞流涕是普通感冒的典型表现，主要由鼻黏膜充血水肿和分泌物增多导致。患者可能出现单侧或双侧鼻腔堵塞感，伴随清水样或黏稠鼻涕。病毒感染可刺激鼻黏膜腺体分泌亢进，严重时可能引发短暂性嗅觉减退。生理性鼻塞可通过热蒸汽熏蒸缓解，若持续超过10天或出现黄绿色脓涕，可能提示细菌性鼻窦炎。
咽喉肿痛常因病毒侵袭咽部淋巴组织引发炎症反应导致。患者自觉咽部干燥灼热，吞咽时疼痛加剧，检查可见咽后壁充血或滤泡增生。该症状多在病程前3日最显著，适当含服薄荷喉片有助于缓解不适。若出现扁桃体化脓、颈部淋巴结肿大伴高热，需警惕链球菌性咽炎等细菌感染。
咳嗽咳痰多出现在感冒中晚期，因炎症向下蔓延至气管支气管所致。初期多为干咳，后期可咳少量白色黏痰。咳嗽是机体清除呼吸道分泌物的防御反应，但频繁咳嗽可能影响睡眠。蜂蜜水或川贝炖梨可缓解症状，若出现黄脓痰、胸痛或气促，应考虑合并下呼吸道感染可能。
普通感冒期间建议保持每日2000毫升温水摄入，有助于稀释呼吸道分泌物。饮食选择温软易消化的粥类、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物加重咽喉不适。保证7-8小时睡眠时间，卧室湿度维持在50％-60％可减轻鼻塞症状。若出现持续高热、呼吸困难或症状超过10天未缓解，应及时到呼吸内科就诊评估。日常注意勤洗手、戴口罩等防护措施，减少病毒传播风险。
