面部皮肤过敏可通过冷敷、保湿修复、避免刺激物、药物干预等方式自救。面部皮肤过敏通常由接触性过敏原、环境因素、护肤品刺激、免疫异常等原因引起。
1、冷敷用冷藏生理盐水或纯净水浸湿纱布敷于患处，每次10分钟，每日重复进行，有助于缓解红肿灼热感。避免使用冰块直接接触皮肤。
2、保湿修复选择含神经酰胺、泛醇等成分的医用敷料，每日涂抹多次。暂停所有功效型护肤品，仅保留基础保湿产品。
3、避免刺激物立即停用可疑化妆品，避免搔抓、摩擦、高温环境。外出时采用物理防晒，选择纯棉材质接触面部。
4、药物干预可遵医嘱使用氯雷他定片、地奈德乳膏、重组人表皮生长因子凝胶。伴有渗出时可短期使用硼酸洗液湿敷。
过敏期间避免食用海鲜、芒果等易致敏食物，若48小时内无改善或出现呼吸困难等全身症状需立即就医。
