多虑症都是什么表现

Question

医生你好！我怀疑我得了多虑症！都是什么表现出来

Answer 1

你好，多虑症其实就是多疑症，主要表现就是对自己没有信心，无端生有的对怀疑自己和他人。具有多疑心态的人往往带着固有的成见，通过“想象”把生活中发生的无关事件凑合在一起，或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见，于是就把别人无意的行为表现，误解为对自己怀有敌意。以后要放平自己的心态，增强自己的自信力，没有什么问题的，相信自己，相信他人

Answer 2

多虑症即疑心病，也叫多疑症；是指神经过敏、疑神疑鬼的消极心态。表现是通过“想象”把生活中发生的无关事件凑合在一起，或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见。其实如果不严重根本就不算病，只是对事情比较敏感。如果严重到已经影响到您的生活，才算是病症。

Answer 3

你好，多虑症具有对事物对人过度的考虑与担忧，经常心神不定，疑神疑鬼的。往往具有多疑心态的人往往带着固有的成见，通过“想象”把生活中发生的无关事件凑合在一起，或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见，于是就把别人无意的行为表现，误解为对自己怀有敌意。要放松心情，不要觉得任何事情非我不可，有的事情一定要撒手让他人去做，让自己的心闲下来，让大脑能够得到一定的休息，可以听听音乐、做做户外活动，对日常的事情规律一些，逐渐淡忘那些让你担心的因素，使整个身心处在非常放松的状态中，让自信伴随你。对事情，对事物，做到顺其自然。