花舌头可能由遗传因素、局部刺激、维生素缺乏、口腔扁平苔藓等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、去除刺激因素等方式改善。
1、遗传因素部分人群舌面存在先天性的沟纹或花纹，属于正常生理变异，无须特殊治疗。若伴随疼痛或感染，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、维生素B12溶液局部护理。
2、局部刺激长期吸烟、进食过热食物或牙齿摩擦可能导致舌乳头反应性增生。建议戒除烟酒、避免辛辣刺激饮食，必要时使用康复新液含漱或外用重组人表皮生长因子凝胶促进黏膜修复。
3、维生素缺乏长期缺乏维生素B族或铁元素可导致舌乳头萎缩或地图舌。需增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含维生素B12和叶酸的食物，严重者可口服复合维生素B片、葡萄糖酸亚铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液。
4、口腔扁平苔藓可能与免疫异常、精神压力等因素有关，表现为舌面白色网状花纹伴灼痛感。需使用曲安奈德口腔软膏、他克莫司软膏等免疫调节剂，配合雷公藤多苷片进行系统治疗。
日常注意保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔清洁舌面，定期进行口腔检查，出现持续疼痛或溃疡需及时就诊。
