男性更年期症状一般持续2-5年，实际时间受到个体差异、激素水平变化、基础疾病、生活方式等多种因素的影响。
1、个体差异不同男性对雄激素下降的敏感度不同，症状持续时间可从数月到十年不等，建议定期检测睾酮水平。
2、激素水平睾酮每年约下降1％-2％，50岁后下降加速者症状更明显，生物可利用睾酮低于标准值需考虑激素治疗。
3、基础疾病糖尿病、心血管疾病会加重更年期症状，合并代谢综合征患者症状持续时间通常延长30％-50％。
4、生活方式坚持抗阻训练和地中海饮食可缩短症状周期，吸烟饮酒者症状持续时间比健康生活方式者长约1.8倍。
保持规律作息和适度运动有助于缓解症状，出现持续勃起功能障碍或情绪障碍时应及时就诊男科或内分泌科。
