脑梗后肢体麻木伴脑血管狭窄可遵医嘱使用丹参、三七、银杏叶、天麻等中药调理，日常可适量食用黑木耳、深海鱼、菠菜、蓝莓等食物辅助改善循环。
一、中药
丹参具有活血化瘀作用，可改善脑部微循环；三七能抗血小板聚集，减少血栓形成风险；银杏叶提取物可扩张血管，增加脑血流量；天麻有助于缓解神经损伤引起的肢体麻木。
二、食物
黑木耳含多糖成分可辅助降血脂；深海鱼富含欧米伽3脂肪酸有助于抗炎；菠菜中的叶酸能降低同型半胱氨酸水平；蓝莓的花青素具有抗氧化保护血管内皮功能。
中药需在中医师辨证指导下使用，避免自行配伍，同时配合低盐低脂饮食及适度康复锻炼，定期监测血压血脂等指标。
