年轻人关节炎多数情况下可以控制症状并延缓进展，但完全治愈的可能性较低。治疗方案主要有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗。
1、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛，改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤可延缓关节破坏，生物制剂如阿达木单抗针对特定炎症因子。
2、物理治疗：热敷冷敷交替缓解症状，超声波治疗促进局部血液循环，关节功能训练保持活动度，水疗减轻关节负担。
3、生活方式调整：控制体重减轻关节负荷，避免剧烈运动减少损伤，均衡饮食补充钙和维生素D，规律作息调节免疫系统。
4、手术治疗：关节镜清理术清除病变组织，人工关节置换术适用于严重病例，截骨术矫正畸形，关节融合术稳定病变关节。
建议年轻人关节炎患者定期复查，遵医嘱规范治疗，注意关节保暖，适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免长时间保持同一姿势。
