怀孕初期呕吐严重可以适量吃生姜、苏打饼干、柠檬、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6、甲氧氯普胺、多潘立酮、昂丹司琼等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 生姜：生姜具有温中止呕的作用，可切片泡水或含服，能缓解胃部不适。家长需观察食用后是否加重反酸。
2. 苏打饼干：碱性食物可中和胃酸，晨起空腹时少量食用能减轻恶心感。建议家长选择无添加糖分的原味产品。
3. 柠檬：柠檬清新气味可抑制呕吐反射，切片闻嗅或泡水饮用。家长需注意牙齿敏感者应减少直接接触。
4. 香蕉：富含钾元素能预防呕吐导致的电解质紊乱，质地柔软易消化。建议家长选择成熟度适中的香蕉。
二、药物1. 维生素B6：调节神经功能减轻孕吐，需医生评估剂量。可能与妊娠剧吐导致的代谢紊乱有关。
2. 甲氧氯普胺：通过促进胃肠蠕动缓解呕吐，适用于伴随胃胀的情况。妊娠剧吐患者使用时需监测锥体外系反应。
3. 多潘立酮：多巴胺受体拮抗剂改善胃排空，对食物反流型呕吐有效。需排除机械性肠梗阻后使用。
4. 昂丹司琼：5-HT3受体拮抗剂用于顽固性呕吐，需严格遵循产科医生指导。通常与脱水、酮症等重症相关。
少食多餐避免空腹，保持室内空气流通，呕吐后及时漱口保护牙釉质。若出现体重下降超过5％或尿酮体阳性需立即就诊。
