女性性欲减退可能由心理压力、激素水平变化、慢性疾病、药物副作用等原因引起，可通过心理疏导、激素调节、疾病治疗、药物调整等方式改善。
1、心理压力工作焦虑或情感冲突可能抑制性欲，建议通过心理咨询缓解压力，伴侣沟通有助于改善亲密关系。
2、激素变化围绝经期雌激素下降会导致阴道干涩，可遵医嘱使用雌三醇乳膏、替勃龙片等激素类药物，配合保湿润滑剂改善不适。
3、慢性疾病糖尿病或甲状腺功能减退可能导致性欲降低，通常伴随疲劳、体重异常等症状，需控制原发病，可使用西地那非、阿伐那非等改善血流药物。
4、药物影响抗抑郁药如氟西汀可能引起性功能障碍，需医生评估后调整为安非他酮、米氮平等对性功能影响较小的药物。
保持规律作息和适度运动有助于维持激素平衡，若症状持续超过3个月建议妇科或内分泌科就诊。
