女性腰酸可能由肌肉劳损、盆腔炎症、腰椎退行性变、泌尿系统疾病等原因引起。
1、肌肉劳损长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉紧张，建议避免久坐久站，适当进行腰部拉伸运动。
2、盆腔炎症盆腔炎可能引起腰部放射性疼痛，通常伴随下腹坠胀感，需遵医嘱使用抗生素如头孢曲松、多西环素、甲硝唑等治疗。
3、腰椎退行性变腰椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经导致腰酸，表现为活动受限，可遵医嘱使用塞来昔布、乙哌立松、甲钴胺等药物缓解症状。
4、泌尿系统疾病肾结石或肾炎可能引起腰部钝痛，常伴有排尿异常，需通过超声检查确诊后针对性治疗。
日常注意腰部保暖，避免提重物，适量补充钙质和维生素D，持续腰酸超过一周建议尽早就诊。
