女性在排卵期前后1-2天同房最容易怀孕，受孕概率较高的时间段主要有排卵日前1天、排卵日当天、排卵后1天、宫颈黏液分泌旺盛期。
1、排卵日前1天卵子在排出后可存活12-24小时，精子在女性生殖道可存活2-3天，排卵前1天同房能让精子提前到达输卵管等待卵子。
2、排卵日当天卵子排出后12小时内受精能力最强，此时同房可使新鲜卵子与存活精子快速结合。
3、排卵后1天部分女性存在排卵延迟现象，排卵后24小时内仍有受孕可能，但概率较前两日明显下降。
4、黏液分泌期宫颈黏液呈蛋清状拉丝时，更有利于精子穿透，通常出现在排卵前2-3天至排卵后1天。
建议通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查准确判断排卵时间，备孕期间保持规律作息和均衡营养。
