排便排尿困难可能由功能性便秘、前列腺增生、泌尿系统结石、脊髓神经损伤等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术解除梗阻等方式改善。
1、功能性便秘饮食中缺乏膳食纤维或饮水不足导致粪便干结，表现为排便费力、肛门堵塞感。建议增加西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等药物。
2、前列腺增生中老年男性常见病，增大的前列腺压迫尿道导致排尿困难，可能伴随尿频尿急。可通过盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物缓解，严重时需行经尿道前列腺电切术。
3、泌尿系统结石结石堵塞输尿管或尿道会引起突发性排尿中断，常伴有腰腹部绞痛。需进行体外冲击波碎石或输尿管镜取石术，疼痛发作时可使用双氯芬酸钠栓、山莨菪碱片等解痉止痛药。
4、脊髓神经损伤外伤或肿瘤压迫导致支配膀胱直肠的神经功能障碍，表现为大小便失禁或潴留。需针对原发病治疗，配合间歇导尿和肠道功能训练，可使用甲钴胺片营养神经。
出现持续排便排尿障碍应及时就医，避免用力排便诱发心脑血管意外，日常保持适量运动促进胃肠蠕动。
