咳嗽可分为风寒咳嗽与风热咳嗽，区分要点包括痰液性状、舌苔颜色、伴随症状及诱因，风寒咳嗽痰稀白、舌苔薄白，风热咳嗽痰黄稠、舌苔薄黄。
1、痰液性状风寒咳嗽痰液稀薄呈白色泡沫状，风热咳嗽痰液黏稠发黄或带血丝，观察咳痰特点是重要鉴别依据。
2、舌苔变化风寒咳嗽舌苔薄白湿润，风热咳嗽舌质偏红苔薄黄，舌象能直观反映体内寒热属性。
3、伴随症状风寒咳嗽多伴畏寒鼻塞，风热咳嗽常现咽痛口渴，全身症状差异可辅助判断证型。
4、发病诱因受凉后咳嗽多为风寒证，上火引发的咳嗽多属风热证，追溯诱因有助于辨证分型。
建议咳嗽持续超过一周或出现呼吸困难时及时就医，日常可饮用雪梨百合汤缓解风热咳嗽，生姜红糖水改善风寒咳嗽。
