睡觉被迷住了做噩梦是什么原因引起的

Question

睡觉被迷住了做噩梦是什么原因引起的

Answer 1

睡觉时被迷住、做噩梦，多是由于精神过度紧张、焦虑、思虑过多、身体疲惫、心理压力过大等引起。建议平时应保持心情放松，避免睡前喝浓茶、咖啡以及用脑过度，必要时及时就医。