去除黑头的方法主要有清洁控油、化学剥脱、物理吸附、医美治疗。
1、清洁控油：
使用含氨基酸或水杨酸的洁面产品，配合温水洗脸减少皮脂分泌，避免使用刺激性皂基洁面。
2、化学剥脱：
外用维A酸乳膏、壬二酸凝胶或果酸类产品，溶解角质栓并调节毛囊角化，需坚持使用数周见效。
3、物理吸附：
敷用高岭土或竹炭清洁面膜吸附油脂，配合热蒸汽软化角质后，用消毒过的粉刺针轻压清理。
4、医美治疗：
可选择小气泡清洁、果酸焕肤或光子嫩肤，通过专业设备深层清洁毛孔并抑制皮脂腺活性。
日常注意避免用手挤压黑头，养成定期清洁习惯，油性肌肤每周可进行1-2次深层清洁护理。
