近视眼可通过佩戴眼镜、角膜塑形镜、激光手术等方式治疗。近视眼通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、用眼环境不佳、营养不均衡等原因引起。
1、佩戴眼镜：近视眼患者可通过佩戴框架眼镜或隐形眼镜矫正视力。框架眼镜适合日常使用，隐形眼镜则更适合运动或特殊场合。选择眼镜时需根据验光结果定制，确保度数准确。
2、角膜塑形镜：角膜塑形镜是一种夜间佩戴的硬性隐形眼镜，通过改变角膜曲率暂时矫正视力。适合不想白天戴眼镜或隐形眼镜的人群，但需严格遵循佩戴和护理规范。
3、激光手术：激光手术通过切削角膜改变其屈光度，达到矫正视力的目的。常见手术方式包括LASIK、全飞秒激光等。手术适合成年且度数稳定的患者，术前需进行全面检查。
4、用眼习惯：改善用眼习惯有助于缓解近视发展。避免长时间近距离用眼，每用眼30分钟休息5分钟，保持正确的阅读姿势，确保光线充足。
5、户外活动：增加户外活动时间有助于预防和控制近视。阳光中的紫外线可促进多巴胺分泌，抑制眼轴过度增长。建议每天进行2小时以上的户外活动。
近视眼患者应注重饮食均衡，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、蓝莓、坚果等。同时，定期进行眼部检查，保持良好的用眼习惯，适当进行眼保健操，有助于保护视力健康。
