去眼袋可通过调整作息、局部冷敷、药物治疗、手术治疗等方式改善。眼袋形成通常由睡眠不足、衰老、遗传因素、眼部疾病等原因引起。
1、调整作息长期熬夜导致眼周血液循环不畅，建议保持规律作息，每日睡眠时间不少于7小时，避免睡前大量饮水。
2、局部冷敷用冷藏后的茶包或医用冰袋冷敷眼周，每次10分钟，有助于收缩血管减轻水肿，适合临时性眼袋缓解。
3、药物治疗维生素K乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、咖啡因眼霜可改善微循环，需在医生指导下使用，适用于轻度眼袋伴随黑眼圈者。
4、手术治疗内切法眼袋整形术或外切法眶隔脂肪释放术适用于顽固性眼袋，需评估皮肤松弛程度，术后需避免揉眼及剧烈运动。
日常减少高盐饮食，配合眼周按摩促进淋巴回流，若眼袋持续加重或伴随视力变化应及时就诊眼科或整形外科。
