妊娠期糖尿病易感人群主要包括孕前超重或肥胖、有糖尿病家族史、高龄孕妇、既往有妊娠期糖尿病史的女性。
1、孕前超重：体重指数超过24的女性，体内脂肪组织增多会导致胰岛素抵抗加重，建议孕前通过饮食控制和适度运动将体重调整至正常范围。
2、糖尿病家族史：直系亲属患有2型糖尿病的孕妇，遗传因素可能影响胰岛功能，需在孕早期进行口服葡萄糖耐量试验筛查。
3、高龄孕妇：35岁以上孕妇随着年龄增长，胰岛素敏感性下降，建议孕24-28周进行糖尿病筛查，必要时重复检测。
4、既往病史：曾患妊娠期糖尿病的女性再次妊娠时复发概率较高，应在孕前评估血糖水平，孕期严格监测餐后血糖。
建议所有孕妇保持均衡饮食，每日适量运动，定期监测血糖变化，发现异常及时就医干预。
