若出现1岁宝宝咳嗽有痰、流鼻涕的情况，可以适量吃雪梨泥、白萝卜汤、百合粥、枇杷膏等食物，也可以遵医嘱吃氨溴索口服溶液、小儿伪麻美芬滴剂、乙酰半胱氨酸颗粒、小儿止咳糖浆等药物。建议家长及时就医，在医生指导下用药并做好护理。
雪梨泥富含水分和维生素，有助于润肺止咳；白萝卜汤含芥子油成分可化痰；百合粥滋阴润燥，适合干咳；枇杷膏需选择无蜂蜜版本，避免婴儿肉毒杆菌风险。
氨溴索口服溶液可稀释痰液；小儿伪麻美芬滴剂缓解鼻塞流涕；乙酰半胱氨酸颗粒适用于黏稠痰液；小儿止咳糖浆需注意成分是否含可待因，1岁以下禁用含该成分药物。
家长需保持室内湿度，少量多次喂温水，避免接触冷空气及过敏原，若症状持续超过3天或出现呼吸急促、发热需立即就医。
