若出现肠胃炎情况，可以适量吃苹果、香蕉、木瓜、石榴等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 苹果苹果富含果胶，有助于吸附肠道内毒素，缓解腹泻症状，建议去皮蒸熟后食用。
2. 香蕉香蕉含钾丰富，能补充电解质，其柔软质地可减少胃肠刺激，适合腹泻后食用。
3. 木瓜木瓜含木瓜蛋白酶，能帮助分解蛋白质，促进消化吸收，建议选择成熟果实少量食用。
4. 石榴石榴具有收敛作用，其鞣酸成分可保护肠黏膜，适合腹泻时榨汁稀释后饮用。
二、药物1. 蒙脱石散蒙脱石散可吸附病原体及毒素，修复消化道黏膜屏障，适用于急性水样腹泻。
2. 双歧杆菌三联活菌散双歧杆菌三联活菌散能调节肠道菌群平衡，改善抗生素相关性腹泻症状。
3. 口服补液盐散口服补液盐散可纠正脱水及电解质紊乱，预防腹泻导致的代谢性酸中毒。
肠胃炎发作期应避免生冷、高纤维水果，症状缓解后逐步增加水果种类，若出现持续呕吐、血便或高热需立即就医。
