若出现急性鼻炎症状，可以适量吃生姜、白萝卜、蜂蜜、梨等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂、盐酸伪麻黄碱、孟鲁司特钠等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 生姜：生姜具有抗炎作用，有助于缓解鼻黏膜充血，可煮水饮用或加入菜肴中。
2. 白萝卜：白萝卜含芥子油成分，能促进鼻腔分泌物排出，建议炖汤或榨汁饮用。
3. 蜂蜜：蜂蜜可润泽咽喉黏膜，减轻鼻咽部干燥感，温水冲服每日不超过30克。
4. 梨：梨富含水分和维生素C，能缓解呼吸道不适，可鲜食或冰糖炖煮。
二、药物1. 氯雷他定：第二代抗组胺药，适用于过敏性鼻炎伴随的鼻痒、喷嚏症状。
2. 布地奈德鼻喷雾剂：局部用糖皮质激素，能有效控制鼻黏膜炎症反应和水肿。
3. 盐酸伪麻黄碱：减充血剂可收缩鼻黏膜血管，改善鼻塞症状，高血压患者慎用。
4. 孟鲁司特钠：白三烯受体拮抗剂，对合并支气管高反应的鼻炎患者效果显著。
急性鼻炎期间应保持室内空气湿润，避免辛辣刺激食物，症状持续超过一周或出现黄绿色脓涕需及时耳鼻喉科就诊。
