若出现射精过快情况，可以适量吃牡蛎、核桃、香蕉、南瓜子等食物，也可以遵医嘱吃达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 牡蛎牡蛎富含锌元素，有助于维持男性生殖系统健康，适量食用可能帮助改善性功能。
2. 核桃核桃含有欧米伽3脂肪酸和抗氧化物质，适量食用可能有助于改善血液循环和神经功能。
3. 香蕉香蕉富含钾元素和维生素B6，适量食用可能帮助调节神经系统功能和激素水平。
4. 南瓜子南瓜子含有镁、锌等矿物质，适量食用可能有助于改善前列腺健康和性功能。
二、药物1. 达泊西汀达泊西汀是用于治疗早泄的处方药物，需要在医生指导下使用，可能帮助延长射精时间。
2. 帕罗西汀帕罗西汀是一种抗抑郁药物，在医生指导下使用可能有助于改善射精控制能力。
3. 舍曲林舍曲林属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，在医生指导下使用可能帮助延长射精潜伏期。
4. 氟西汀氟西汀是另一种抗抑郁药物，在医生指导下使用可能有助于改善早泄症状。
建议保持规律作息，适当进行盆底肌锻炼，避免过度焦虑，同时注意均衡饮食，避免过量摄入刺激性食物。
