若出现失眠健忘并需补气补血，可以遵医嘱吃归脾丸、安神补脑液、复方阿胶浆、柏子养心丸等药物。建议及时就医，在医生指导下根据体质辨证用药，避免自行服药。
一、药物
1、归脾丸
含黄芪、党参等成分，适用于心脾两虚型失眠健忘，可改善气血不足引起的多梦易醒。
2、安神补脑液
含鹿茸、何首乌等，用于肾精亏虚导致的健忘失眠，能滋补肾阳并安神定志。
3、复方阿胶浆
以阿胶为主药，针对血虚萎黄伴心悸失眠，具有补血滋阴功效。
4、柏子养心丸
含柏子仁、酸枣仁等，主治心气虚寒型失眠，可补气养血并宁心安神。
日常可配合食用红枣、桂圆等补益食材，避免浓茶咖啡，保持规律作息以辅助改善症状。
